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En général, lorsque vous n’arrivez pas à trouver le sommeil c’est parce que votre organisme n’get there pas à passer en état de repos, car votre système nerveux sympathique reste activé à induce :

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Après de nombreux exams, la couleur bleue s‘est avérée être la additionally efficace pour s’endormir.

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L’objectif est d’occuper une partie de votre cerveau pour réduire votre flux de pensées qui stimule le centre d’éveil. Par exemple, lorsque vous regardez un film intéressant, le cerveau porte un « intérêt » aux pictures captivantes qui stimulent independent reviews of dodow le centre d’éveil.

Nous avons longtemps hésité entre différentes couleurs, notamment entre le bleu et l’orange. Le bleu est connu pour avoir des propriétés relaxantes et avoir une impact sur la gestion du strain, à l’opposé des couleurs chaudes qui sont synonyme de Hazard, d’excitation, de chaleur… Après avoir développé différents prototypes oranges (590 nm, 601 nm…) et bleus (465 nm, 470 nm…), nous avons pu confirmer, après une série de checks, que les résultats étaient furthermore concluants avec la couleur cyan (465 nm).

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